皮肤保养的基本步骤 吃什么食物可以抗辐射

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OL经常要面对电脑,辐射很大,就会出现皮肤出油缺水,看起来象缺了水的苹果,没精打采的,其实想解决这个问题也不是很难,内部调养就是一个很好的方法。来看看皮肤防辐射的调理应该吃什么吧。

皮肤保养的基本步骤 吃什么食物可以抗辐射

吃什么食物可以抗辐射:1、调理美味生活

酸甜苦辣咸等主要调味品,作为每天的烹饪佐料不可缺少,它们分别具有使菜肴增加美味,提高食欲,减少油腻,解毒杀菌,舒筋活血,保护维生素c,减少水溶性维生素的损失,维持体内渗透压和血液酸碱平衡,保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力,以及调节生理和美容健身等不同功能。

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