秋季皮肤保养的基本步骤 秋季油性皮肤该怎么保养

秋季皮肤都会比较干燥，油性皮肤也不另外。那么，秋季油性皮肤该怎么保养呢？由于皮脂腺活跃，皮脂分泌过多，毛孔粗大，形成了油性皮肤。油性皮肤湿润光滑但容易生痤疮，影响美容。所以油性皮肤保养的重点是保持皮肤清洁，免受感染，以利皮脂的分泌。

秋季油性皮肤的保养与护理：

1、早上用温水洗脸后，最好用冷水再洗一次，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌；还可用收敛性化妆水整肤，使清洗过程中扩张的毛囊口收缩，以防污垢侵入，最后再用清爽的营养奶护肤。晚上，可用按摩方法去掉附在毛孔中的污垢，再用棉花蘸止收敛性化妆水存脸上轻轻拍打，最后涂上营养乳液以保养皮肤。

2、不用过多的化妆品，特别是油性化妆品。以防加重油脂对毛孔的阻塞，最好选用含水饺多的润肤用品。

3、常用面膜进行敷面：

一、在搅碎的蛋黄里加一点苏打，再滴12滴柠檬汁拌匀后涂于脸上，15分钟后洗去。

二、将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂于脸上，10-15 分钟后用温水洗去，再在脸上撒些凉水。

三、把酸酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀席涂于脸上，干燥20分钟后洗去。

4、保持良好心态。长期情绪抑郁，可引起内分泌系统紊乱，造成皮脂分泌过于活跃。

5、化妆品宜选用浅色流质品（具有吸收皮脂的作用），避免使用容易堵塞皮脂囊孔的化妆品，饮食宜清淡，多食蔬菜、水果，少食脂肪类食物，以免加重皮肤的油腻性；不吸烟，少饮酒、咖啡、茶等刺激件饮料，保证每天睡足8小时。