面部按摩的好处 脸部美容按摩的步骤与好处

脸部要怎么按摩？由于血液循环不畅通，经常造成肌肤一些肌肉紧绷、干燥脱皮等问题，还有就是美容品没起到效果。为了肌肤获得最全面的保养，在每天睡觉前做几分钟的面部按摩，坚持一断时间后得到的效果会让你大吃一惊哦！

脸部美容按摩步骤：

涂抹按摩霜

取樱桃大小的按摩霜，然后均匀的涂抹在脸部的五个重要部位。

按摩

首先从颈部开始按摩，然后在从下硆到脸颊，按摩的方向都是向上向外。

唇部周围按摩

为了防止口角松弛和下垂，在唇部周围进行环状按摩。

轻拍两颊

比较容易松弛的面部肌肤，需要通过对其轻拍来提高肌肉的弹性。

鼻翼与额头的按摩

从鼻翼向外按摩十几次，这样可以使面部光滑红润。额头处是从中央向两边呈椭圆状按摩。

肩部的按摩

结合面部按摩的步骤也可以对肩部进行按摩，这样可以放松身心。

清洁面部

按摩结束后需要用纸巾轻轻擦去面部剩余的按摩霜。

美容按摩的好处：

它可以调节面部的血液循环，活血化淤，有消皱祛斑的功效。

增加血液循环，给与组织足够的营养；排出肌肤废物和二氧化碳，使肌肤更加紧致有弹性。

消除过多水分引起的肿胀和松弛。

按摩可以提高肌肤的代谢率，从而面膜增加面膜的保湿效果。