面板黑怎麼變白 臉黑怎麼變白

臉黑怎麼變白，很多黑面板的妹紙總是不自信自己比別的妹紙黑，然而黑面板也可以變白，面板黑怎麼變白啊?相信這是很多黑面板的妹紙都想知道的答案。接下來彩虹裡小編給大家支支招。

面板黑多吃維生素C食物

維生素C使水溶性的維生素，又被成為抗壞血酸，具有極強的抗氧化作用，也就是當細胞內氧化代謝產生的氧自由基等有害物質時，維生素C能自身氧化從而保護自身的細胞。當身體內黑色素沉澱導致面板變黑的時候，可以多吃含有維生素C多的水果，小編最推薦的就是獼猴桃以及橙子，這兩個水果含的維生素C是最多的噢。