呵护健康 手指按摩法
来源：美发谷 2.17W
指尖除了美甲外，常按摩也能让你变美。十指连心，每个手指都与身体的某个部位相互关联，如果你每日坚持用手指揉1分钟，你的身体会有意想不到的变化，下面马上和小编一起来看看吧！
食指是与身体的胃肠道相关联。如果你感觉到吃的太饱了，又或者消化不良的时候，可以试着给食指施加压力，按摩一分钟左右，你会感觉好很多。
无名指是与你的情绪和整体的心情相关联，如果你曾经感到恐慌或焦虑，在无名指上施加压力按摩一分钟，就可以减轻恐慌和焦虑，从而恢复宁静。
3.拇指
拇指直接与心脏和肺相连。如果你发现自己在恐慌中，你能想到的可以从按摩你的拇指一分钟，就可缓解你心跳加速，和呼吸不顺畅。
中指与血液循环的健康有关，如果你的血压开始上升，按捏中指一分钟，就能缓慢平静下来，但如果长期血压上升，要去正规的医院检查和治疗。
疼痛是通过手指解决。如果你感到疼痛，或其他身体疼痛，可以试着按摩小拇指，缓解疼痛感。
Ps：平时要养成揉揉手，久而久之，可促进血液循环使心脏更为健康。尤其是中老年朋友，更要如此。
