干性皮肤怎么保湿 让你办公室里也能水润一整天

干性皮肤怎么保湿?现代都市生活节奏很快，但工作环境却一成不变，许多上班族白天都是在办公室里度过，封闭的环境，空调冷气的不断吹送，让肌肤枯燥乏味,很容易呈现死水一般的状态。如何在干燥的办公室里保持水润光泽的肌肤呢?就来看看本站小编教你如何在办公室里也能水润一整天吧!

干性皮肤怎么保湿

上班白领们都经常头痛本人的一天都是在封闭的冷气环境中度过的，这样的干燥的环境让肌肤也失去了水分与光泽，变得干燥粗糙了，这可怎么办才好?今天，哈秀时尚本站小编就给大家分享一下办公室的保湿法，让你的肌肤可以拒绝枯燥，保持一整天的水润光泽!

1.多吃水果和蔬菜

养生专家表明，一般而言，含水量超过70%的水果和蔬菜可以对补水保湿起到一定的作用。每天适当吃些这些补水的水果和蔬菜，不仅可以达到提神的作用，更重要的是能够帮助肌肤对抗干燥。例如莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都是补水保湿的水果蔬菜，滋润你的胃口，也滋润了你的肌肤。因此，可以每天在办公室里准备几个苹果或是雪梨，在干燥的夏天尤其有用哦!

干性皮肤怎么保湿

2.养些小植物

在办公桌上养一盆两盆的小植物，能够增加局部环境的温度，绿色还可以缓解眼部视力的疲劳，形成一个天然的“活氧吧”。

干性皮肤怎么保湿

3.空调温度适当调低，增加温度

如果空调的温度每调低2℃，办公室内的湿度就会相对地升高5% 左右，这样可以避免过度干燥的空气造成肌肤的失水。但是如果调至太低的温度，也会影响到身体健康，因此只要调至到适当的温度即可，不宜过低。

干性皮肤怎么保湿

4.保湿喷雾随身带

可以在办公室的桌面上放一只保湿喷雾，在感觉皮肤有点干燥失水的时候，可以随手拿过来喷一下，保证肌肤能够时刻补充水分。