松子粥的做法與功效

松子粥的做法與功效　　主料：松子仁50克、粳米50克　　輔料：蜂蜜適量　　製作：　　1)將松子仁研碎，同粳米煮粥；　　2)粥熟後衝入適量蜂蜜即可食用。用法：早晨空腹及晚上睡前服。　　功效：　　補虛，潤肺，滑腸，適用於中老年及體弱早衰、產後體虛、頭暈目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便祕等症；