天天飲食南瓜煲魚脯
來源:美髮谷 2.82W
p主料:南瓜、草魚 輔料:生薑、蔥
調料:鹽、雞精、胡椒粉、清湯、食用油、料酒
烹製方法:
1、將南瓜去皮去籽切成大塊,魚切成塊,姜切成片,蔥切成段;
2、電氣鍋通電加熱放入油,油熱後先放入蔥姜煸炒一下,煸出香味後放入魚塊,再依次放入南瓜、料酒、鹽和適量清湯,蓋好鍋蓋控制器調置褒湯檔;
3、電氣鍋進入保溫狀態,卸壓後開啟即可食用。
特點:鮮鹹甜口,營養佳餚。
主料:南瓜、草魚 輔料:生薑、蔥
調料:鹽、雞精、胡椒粉、清湯、食用油、料酒
烹製方法:
1、將南瓜去皮去籽切成大塊,魚切成塊,姜切成片,蔥切成段;
2、電氣鍋通電加熱放入油,油熱後先放入蔥姜煸炒一下,煸出香味後放入魚塊,再依次放入南瓜、料酒、鹽和適量清湯,蓋好鍋蓋控制器調置褒湯檔;
3、電氣鍋進入保溫狀態,卸壓後開啟即可食用。
特點:鮮鹹甜口,營養佳餚。