痘痘怎麼去除 10個預防痘痘的生活常識
來源:美髮谷 1.28W
不想長痘痘,那麼一下10個預防痘痘的日常生活常識,你一定要知道哦。
1、晒太陽
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎,宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜),在暗瘡爆發期應避少食。
3、游泳
泳池的消毒劑及細菌都會刺激面板,生暗瘡時避免游泳。
4、飲酒
酒令血液轉為弱酸性,間接造成暗瘡問題,患者飲酒會加速血液迴圈,引爆暗瘡。
5、按摩
按摩促進血液迴圈,發炎暗瘡會因而惡化,所以滿面暗瘡就不好做按摩喇!