防晒的重要性 夏季防晒一定要注意這些

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防晒乳 不只有高倍才有效

一般來說，白天上班、逛街時塗抹的防晒乳液的SPF值約在30上下就足夠了，而PA值最好在兩個┼以上，這樣就可以過濾掉90%以上的紫外線，但前提是面板每平方公分要塗抹兩毫克份量的防晒乳液!(全臉要一枚一元硬幣大小才夠)

在上午十點到下午兩點是紫外線最強的時候，非必要最好不要出門，如果非要出門，建議可以擦SPF防晒係數40-50的防晒乳液。最重要的是，要每兩個小時補擦一次，免得前功盡棄!針對流汗量比較大的人，或者要去從事游泳等水上運動的話，則要選擇有抗水、耐汗功能的防晒乳液，才能真正防晒。

至於SPF10-15的防晒乳，係數雖看起來小，若擦足量、適時補充，依然有不錯的防禦力，適合在家長時間工作的宅男宅女或SOHO一族。但是由於UVA會穿透窗戶玻璃，因此即便是在室內，若在窗邊超過3小時應擦SPF25 PA++以上防晒品。

炎炎夏季 防晒隔離霜也好用

都市女性防晒最主要目的是保持肌膚白晰，擔心晒黑或長斑。因此，使用隔離霜、粉底液等底妝產品不僅能夠防晒也要能亮白膚色。SPF防晒係數在30以下的低係數隔離霜適合室內活動或妝前打底，因此酒精矽膠的比例也提升，觸感清爽，且能平滑肌膚、修飾紋路，討厭油膩感的男性也適用。