面板晒黑的原理 被晒黑的原因是這樣的

面板晒黑的原理

面板晒黑主要是因為，面板長時間暴露在室外，吸收大量的紫外線，紫外線會激發面板基底的黑色素細胞迅速活躍起來，穿梭在表皮細胞，然後將黑色素蛋白通過細胞代謝層層移動，轉移至角質細胞，黑素蛋白轉移到角質細胞越多，膚色就越深。經過2-3天的活性和沉澱代謝，面板就由白變紅，有紅變黑。

游泳時面板晒黑更容易

大家是不是發現，經常去室外游泳或者在海邊運動一天就會明顯晒黑。因為在海邊或者在泳池的時候，我們穿著的衣服都比較少，幾乎將整個大面積的肌膚都暴露在外，所以紫外線所照射的部位也會更寬廣。再加上很多人都覺得，水裡和海里的溫度要比陸地上低很多，太陽的紫外線也照射不到。其實，水跟玻璃和地板是一個道理，它們都具有折射和散射的原理，能讓肌膚對紫外線的敏感性增加，增多，從而讓面板更快的吸收紫外線。

面板不晒黑游泳時間要選對

如果不像因為游泳的時候被晒黑，那么就要大家就最好選擇在室內用游泳館去游泳。如果是在室外游泳的化，建議最好選在下午5點左右再去，因為這個時候的紫外線已經沒有那么強烈，可以降低面板對紫外線的吸收，但是就算是在這個時候，還是建議擦拭一點防水性防晒霜，這樣效果才會更好。

注意：游泳後一定要儘快將身體擦乾，以減少紫外線的折射反應。

越晒越白是為什么

有少部分人很奇怪，晒了太陽以後居然不會變黑，有的還會越晒越白，其實越晒越白只是給大家的一個假象。面板越晒越白是因為每個人的代謝機制都不一樣，而越晒越白的人你會發現，它們很容易出汗，特別是一遇到太陽就真的是淚如雨下，在醫學上這種情況稱之為汗白。當一個人的面板受到陽光的作用，讓代謝情況比別人要快的時候，面板黑色素和角質細胞更換的速度自然也會比較快，只要不然黑色素蛋白被角質細胞沉澱那么就不會出現晒黑的情況，越晒越白的人就是因為她能夠及時的代謝出去，這個道理就跟有些人吃不胖一樣。

如果選擇合適的防晒霜

面板晒黑是因為防晒沒有做到位，而防晒霜是非常關鍵的一道工序。根據每個人的情況不一樣防晒霜選擇也會不一樣。根據情況還說，如果你是在室內活動，沒有強烈的太陽和紫外線照射，那么選擇普通的隔離霜SPF15-20的就可以了。因為室內的紫外線，主要來源於隔離窗戶和地板折射出來的。如果你是在室內也會被強烈的太陽照晒到，那么就應該選擇一款防晒指數在SPF25~30左右的防晒霜。如果是需要長時間在戶外活動，那么就應該選用專業持久型防晒霜，防晒指數需要在SPF50。根據每個人情況不一樣去選擇，這樣才能好好的保護你的肌膚不被晒黑。

防晒霜用量一定要足

塗防晒霜的時候一定要注意用量，如果防晒霜用量不夠，可能就達不到理論的防晒效果。一般來說防晒霜塗臉的話，約需要一元人民幣硬幣面積大小的防晒霜。

防晒霜出門前15分鐘擦

出門前需要提前15分鐘是因為，防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在面板上以後，需要有一定的時間去吸收防晒霜中的防晒成分，讓它可以沉澱在面板基底層阻斷黑色素細胞對光的吸收。

防晒霜兩小時補一次

如果是在戶外運動或者活動，一定要每兩小時補擦一次防晒霜。因為在戶外運動的時候一定會出汗，並且防晒霜經過紫外線照射和吸收會得到氧化的過程。一旦防晒霜全部氧化完以後，面板就沒有得到保護作用，到時候面板自然就會被晒黑。

注意：除了防晒霜以外，還可以通過防晒服和防晒帽隔絕一定的紫外線照射，這樣對防晒也是起到至關重要的作用喲。