護膚技巧 生完孩子後面板暗淡黑黃3招解決

女人生完孩子後，面板變得暗淡，黑黃沒光澤。而且又忙裡忙外，晚上寶寶一哭，甚至不能睡個好覺。少跑了美容院，面部也漸漸失去光澤變得晦暗起來。面板失去光澤和透明感，泛黃或發黑，主要與黑色素的沉澱，角質層的紊亂及角質肥厚、血液迴圈不暢等因素有關。另外，紫外線、乾燥、精神壓力、生活習慣、季節的變化以及每天不當的肌膚護理等，都會導致膚色暗淡。

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1.女人產後血流不暢型膚色晦暗

你是不是經常呆在有空調的房間裡·手腳是不是有發冷的現象出現，夏天不太愛出汗·飲食起居是不是不規律，而且總是睡眠不足­洗澡時是不是經常選擇淋浴而不是盆浴·是不是身體經常浮腫·如果生活中出現了這樣的狀況，那麼你的膚色就屬於血流不暢型晦暗。

隨著年齡的增加，不僅是面板，全身的新陳代謝都在退化，血流也會逐漸不暢。這些毛細血管決定了面板的光澤與神采，因而，用按摩等護理來彌補尤其重要。由於血液迴圈和新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗，很難一朝一夕改善，所以要時常保持肌膚活力，蒸氣毛巾就很有效。將毛巾侵入水後擰乾，放入微波爐里加入，卸妝後敷在臉上，可以溫暖臉部，促進血液迴圈。泡在浴缸裡敷蒸氣毛巾，還能促進全身血液迴圈和新陳代謝。

使滯留的血液恢復通暢，最有效地方法莫過於按摩。尤其是步入30歲的媽媽們，血管自身變細，面板機能下降，這時候就更加需要外部按摩。按摩最大的功效就是促進血液迴圈，從根本上來解決膚色晦暗的問題。不要嫌按摩麻煩，其實不需要什麼特別的技巧，每天塗上乳液後，在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。