面板乾燥起皮怎麼辦 教你正確選用護膚品

肌膚是天氣的一面鏡子，氣候的變化最容易在面板上顯現。你還在用夏季用開的洗護產品，剛開始不覺得有什麼，後來卻越用越幹，頭皮藏東露西、麵皮“猛猛緊”，衝完涼如果不立即搽上潤膚露，還會出現小紅點點甚至乾裂瘙癢的情況，想換更滋潤的護膚品，卻又不得門路，正心大心小，不知如何是好。

剛做完面板保溼講座的楊慧蘭博士，是廣州軍區廣州總醫院面板科的主任醫師。她認為冬季選擇護膚、護髮品的訣竅應遵循四個字：去油+保水。

能在去除油脂的同時補充水分才是好的護膚品，很多人誤以為凡是國外進口的護膚品就好用，其實還是要看成分。

清潔產品，清潔效果及溫和性

很多清潔產品，如洗髮水、洗面奶、沐浴液、香皂等，都要儘量選擇非皁性、非脂性的產品，這就要看它們的酸鹼度，也就是PH值。4.5-6.5是清潔用品的最佳PH值，太低則過酸，會引起皮膚色素沉著，太高則過鹼，會引起面板乾燥。

有的朋友認為秋冬應該勤於去角質，於是三天兩頭地敷去角質面膜，一星期兩次或更多地使用含有果酸成分的去死皮膏，這些都是不當的做法。人的面板正常代謝週期是28天，所以這種去角質的大掃除一個月有1-2次就足夠了。

對那些有頭皮煩惱的朋友，楊醫師建議可以先嚐試不超過2次/周的洗髮頻率，若情況仍未改善，可使用2%的採樂洗劑。

選護膚產品，保溼成分及潤膚成分

不同牌子的保溼護膚品雖然價格上高低不一，但成分卻大同小異，主要有保溼劑和潤膚劑兩大成分，保溼劑增加水合作用，潤膚劑形成屏障，防止水分丟失。