怎麼使頭髮變黑 三個妙招讓你白髮變黑髮
來源：美髮谷 3.1W
每個人都是愛美的，尤其是女性朋友。追求美肯定要從頭髮開始，所有人都期望擁有一頭烏黑柔順的秀髮。那我們怎麼使頭髮變黑呢？下面三個小妙招，可以讓我們輕鬆擁有烏黑柔順的秀髮。
怎麼使頭髮變黑？愛美的朋友可以多吃一些黑芝麻和核桃，這兩種食物富含人體需要的維生素和鈣質，常吃可以讓我們的秀髮變黑。最簡單的方法就是把芝麻炒出來，再碾細。每天喝茶的時候加入一些芝麻粉，一起泡着喝。還可以用開水衝雞蛋和芝麻喝。不僅可以增加身體的營養，而且還可以讓頭髮變黑。
活出黑頭髮
怎麼使頭髮變黑？保持身心健康，心情輕鬆愉悦都可以讓頭髮變黑。我們經常説笑一笑十年少，愁一愁白了頭，其實是很有道理的。平時的生活工作，不過我們遭受到了任何的麻煩和困難，再難受我們都要擁有積極向上、開心愉悦的心情。要告訴自己什麼事情只要自己盡力就好，不用過於逼迫自己。
睡出黑頭髮
良好的睡眠質量可以讓頭髮變黑。因為長期熬夜會讓我們的精神萎靡影響頭髮的質量；而良好的睡眠有利於分泌生長黑頭髮。想要擁有烏黑的秀髮，就一定要養成早睡早起的習慣。每晚睡覺前可以熱水泡一下腳，都可以提高睡眠質量。
