有效的祛斑方法 12星座女的祛斑食療祕方

愛美是女人的天性，每個女人都渴望自己青春永駐、儀態萬千，但是如果一張俏麗、可愛的臉蛋上出現小小的斑點，就如同一塊光潔潤滑的璞玉上有了瑕疵，看上去就不那麼完美了。彩虹裏小編特地收集了一些不錯的祛斑食療小祕方，讓12星座美女留住美麗，和斑點saygoodbye！

火象星座：白羊座、獅子座、射手座

推薦食物：核桃芝麻飲

原料：核桃、芝麻、牛奶、豆漿、白糖

將少量核桃和芝麻用食品調理機研磨成細末，再倒入各200毫升的牛奶和豆漿中，用小火煮沸，最後用白糖調味，分為兩劑，早晚各一次，連續服用3個月，可以生津潤腸、美白淡斑，讓皮膚重現光彩和亮白。

温馨小提示：火象星座的美女行動力很強，但是持續力卻不足，因此，食療時不可鬆懈，只有持之以恆，才能看到效果哦！美女們平時不僅要注意飲食，還要注意防曬，選擇適合自己膚質的美容護膚品。

風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座

推薦食物：健脾消斑粥

原料：山藥、赤小豆、薏仁、大棗、白米

將山藥20克、赤小豆15克、薏仁20克、大棗8顆裝入紗布袋中，用清水加熱煮沸，將湯水放入白米中煮粥，熬至30分鐘左右，分作兩份，早晚各一次，連服1個月，可以疏肝健脾、淡化斑點，更有減肥消脂的功效。

温馨小提示：風象星座的美女如果有“畏寒、怕冷”的症狀，可以在健脾消斑粥中加入少許的紅糖，紅糖能夠活血化瘀、調理氣息，讓女人長久保持紅潤的氣色，如盛開的鮮花一般嬌豔動人。