缓解双眼疲惫四个小妙招？教你怎样消除黑眼圈和眼袋

不管是通宵加班长时间面对电脑工作，熬夜追剧刷屏，长时间熬夜带来的眼周伤害，让双眼无神，眼周肌肤也疲惫不堪。黑眼圈眼袋频繁找上门。想要赶走双眼疲惫？下面就来一同学习究竟是怎样消除黑眼圈和眼袋吧！

1.眼保健操

眼保健操通过按摩刺激眼周的穴位，促进血液循环，加速消除黑眼圈和假性眼袋的作用。所以，你可以在工作之余，放下手头的工作，看一看远方，然后再做做眼保健操，能有效缓解眼袋。

2.改善生活习惯

改善平时生活中的不良习惯也是一种对抗黑眼圈和眼袋的有效方法。抽烟或过度饮酒不但有害健康，而且影响肌肤代谢，促进老化，所以想要打造消除黑眼圈和眼袋先要做到的便是少碰烟酒。

另外，建议平时经常食用富含维生素的水果，并且坚持有规律的运动，可以有效提升睡眠品质，并保持身体活络及健康。这样不但能打造出健康且富有弹力肌肤，也是强身健体的有效方法。

3.热敷

我们可以准备一碗热水，在热水里加一勺盐，搅拌至盐溶解后，用一些脱脂棉或者是化妆棉吸满了碗中的盐水，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复数次。能有效改善黑眼圈和眼袋。

4.精华

脆弱的眼周需要强力的水分与营养供给，使用专业产品是解决黑眼圈眼袋问题的关键。目前市场中热销的美姿尔苹果干细胞精华从根本上解决两大难题，助肌肤重焕自然亮泽。

经基因科技验证，美姿尔苹果干细胞能帮助重整眼部皮肤基因“信号”紊乱状态，从最根源处逆转老化进程。全效植物精华原液，能解决眼部干燥、皱纹、松弛、黑眼圈、浮肿（配合按摩）等诸多问题，平滑细嫩眼周肌肤。

想要赶走双眼疲惫？以上介绍了怎样消除黑眼圈和眼袋的一些方法，最后提醒长期熬夜的朋友们，想要彻底去除黑眼圈关键是要保持充足的睡眠。