如何简单有效祛黄褐斑 祛斑小秘诀
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用了再多昂贵的护肤品也离不开“黄脸婆”的称号？其实如果是在生活上注意一些小习惯，再加上护肤品的保养，保证你可以脱离黄脸婆称号，变成一个白美人，俗话说一白遮白丑，快来跟着本站小编来一起祛黄吧！
尽量不要喝带有色素的饮料。范冰冰出道的时候也不是现在的白皙动人，但是她现在从来不喝饮料，就是因为带有色素的饮料会影响肤质，特别是会导致皮肤颜色的不均匀。相反，水确实人们最好的“饮料”。专家建议每人每天要喝半升的水来保证体内水分的平衡，而很多饮料都会导致身体脱水状况。比如，奶茶和咖啡。
尽量不要晒太多的太阳。太阳的光线会导致人们皮肤中的色素沉积下来，所以无论是要在户外呆上多久的时间，也都要涂上防晒产品，在流汗后更是要注意补涂防晒产品。长时间在太阳底下会让皮肤变干，出现肤色暗沉和粗糙的现象。晒后的冷却、补水、保湿等护肤工作也相当重要。
尽量不要做导致生活不规律的事情。MM们有没有发现不规律的生活会非常明显反应在你的皮肤上，特别是脸部皮肤。夜间是身体自我修复的时间，不规律、不充足的睡眠时间，也会打乱身体的自我修复功能。
尽量多吃水果蔬菜。水果和蔬菜中含有很高的维生素C和碳水化合物，这些都为我们的肌肤提供了很高的营养，从而使得皮肤变得白皙透亮。
