敷面膜的步骤也有学问 前中后你都该注意到的事

许多人都会在下班沐浴后，敷上一片面膜来保养肌肤、放松自己，但面膜到底该怎么敷才是正确的呢？比方说敷面膜前要先洗脸吗？敷面膜要敷多久的时间？面膜敷完后还要擦保养品吗？在此帮大家整理了敷面膜前、敷面膜时与敷完后的正确观念和重点，用正确的方法与步骤敷脸，才能达到良好的保养效果，敷出一张滑嫩美肌。

敷面膜前

1. 彻底清洁脸部

这点是最基本又必须的敷面膜步骤！一定要先卸妆，且要用温水洗脸。

2. 洗完脸要马上敷

用温水洗完脸后，毛孔正好张开，肌肤处於一个准备接受滋润的状态，此时，马上敷上面膜，水分与营养就能快速被肌肤吸收，千万不要东摸西摸耽误敷脸的最佳时间。

3. 定期去角质

切记！去角质不是每次敷脸都要做，而是要在日常保养终究得定期去除老废角质，一方面，能避免污垢、脏污残留在毛孔内，另一方面，也能使面膜精华更好吸收。

4. 使用化妆水、精华液做基础保养

选择保湿度较佳的化妆水或精华液做敷面膜前的基本保养，有利于之后面膜保养的保湿滋润效果。另外，血液循环、新陈代谢较差的人，这道保养更是不可忽略，做好基础保养有助於加强、促进肌肤吸收。

5. 面膜测试

肌肤比较敏感的人，记得在使用前先测试是否有过敏、红痒等反应，可先在手背或手臂内侧先做测试，特别是DIY卡通面膜更该做过敏测试，确认没问题再敷於脸上。

敷面膜时

1. 敷20分钟后取下

绝对不要看韩剧看到忘我、杂事做完才要将面膜取下，敷面膜的最佳黄金时间为15分钟，切勿超过20分钟，否则会造成反效果，皮肤不但不会渗透更多养分，反而还会变得干燥，甚至引起过敏反应。

2. 切勿聊天、做表情

敷面膜时，最禁忌的就是聊天和做脸部表情！一旦面膜定位后，就尽量让自己保持平躺闭目养神，动嘴聊天、大笑、做表情都会使面膜移位，造成皮肤吸收不均，严重的话还会使细纹找上门！

3. 冷气、电扇风速调小

敷面膜时，冷气和电扇风速应调小，因为过大的风力会把面膜的水分吸乾，这样一来，保养效果就会大减半。

4. 晚上是敷面膜的最佳时机

洗完澡後，毛孔刚被蒸开，吸收效果最好，而晚上是肌肤修护和保养的时间，这个时候补充需要的养分是最佳时机。

5. 搭配按摩手法

泥状、胶状面膜可搭配按摩效果更佳，适度按摩即可，以免刺激肌肤产生过敏。片状面膜则较不适合搭配按摩手法。

敷完面膜后

1. 使用乳液或乳霜锁住养分

敷完面膜的后续保养也是一大关键！养分没有锁住，之前花的心思、时间也都是白了工。本站小编建议依照自己的肤质来挑选乳液及乳霜，在敷完面膜后，一定要擦乳液或乳霜把精华通通包覆住。

2. 后续按摩

摘下面膜后，别忘了将脸上剩余的精华液拍打至全部吸收喔！若不喜欢面膜精华液的黏腻感，也可先将精华液冲洗掉，用乳液或乳霜取代，并搭配按摩手法。

3. 冷毛巾湿敷

用干净毛巾沾冷水敷脸，约敷5分钟即可，促使毛孔收缩、收敛皮肤。

4. 拒敷隔夜面膜

敷过的面膜一定要丢掉，不要为了省钱隔天再次使用！里面的成分会因接触到空气而变质，隔天再敷可能会造成冒痘、过敏的现象，千万不要因小失大，得不偿失啊！