引起肌肤敏感的原因及正确的保养护肤方法

肌肤敏感又称为敏感性皮肤，容易受到外界刺激而引起某种程度不适的皮肤，看下造成肌肤敏感的原因有哪些。

敏感皮肤的表现

1、皮肤较薄、细腻白皙、隐约可见毛细血管。

2、皮脂分泌较少，皮肤干燥、发痒、有皮屑产生，尤其面部、颈部。

3、平时皮肤容易出现不均匀的潮红及小红丘疹，有瘙痒感。

造成肌肤敏感的原因

1、换季大量更换新款

皮肤比较脆弱，尤其是换季的时候容易受到侵害，这时候大幅度更换护肤品，皮肤容易受损，出现过敏、受损等情况。

正确做法：换季不大量更换新品，使用每一款新品前一定要做好过敏测试，24小时没有出现过敏情况就可以使用。

2、频繁去角质

有些美眉因为频繁去角质造成了敏感皮肤，频繁去角质，长期使用高浓度酸类产品，容易灼伤皮肤，容易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏。

正确做法：

去角质一个月一次即可，如果是温和带有去角质功效的面膜等，则可以根据具体的产品使用以及肤质来适当调整。

同的皮肤和年龄段去角质的时间也不同：油混合性、痘痘肌肤一个月次，干性、敏感性40天左右一次，主要T区为主。

3、长期不见光

长期呆在室内而且是干燥的环境，皮肤会变得暗沉无光、出色色斑、干敏等情况，长期下去会形成敏感肌肤，遇热遇冷皮肤就无法很好的调理，出现燥热、发红甚至开始过敏等情况。

正确做法：要抽空去呼吸外面的新鲜空气，要知道皮肤也需要呼吸，长期在电脑前或者室内的MM一定要准备一个喷雾，随时给皮肤补水。

4、皮肤长期暴晒

紫外线是是让皮肤老化的主凶，它会引起皮肤干燥，发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性。

正确做法：坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的春冬季节也要使用，出门一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳。

5、长时间泡澡

有些美眉一泡澡就泡个一两小时，长时间泡澡可能会皮肤变得更加脆弱敏感，因为长时间的高温下，皮肤毛孔张开，水分流失加快，长期以往，毛血细管扩张成性，就很容易变得敏感。

正确做法：不每天进行泡澡，如果每天泡澡，时间不超过二十分钟，一般建议一周泡澡两三次就可以了。