美容抗老不是问题 看韩国女星如何抗老

其实，皮肤老化从20代中期就开始了。皮肤渐渐失去弹性、长出皱纹。如果从这时能开始对皮肤进行管理，那么就算到了40岁也依旧能够拥有不亚于20岁年轻人的光彩肌肤。

人到了40岁、步入中年之时，你会忽然发现皮肤上不知何时出现了深深的皱纹，色素沉淀也愈发厉害。正如人们无法返老还童，已经失去的健康也很难恢复。但如果从年轻时好好进行管理的话，便可以延缓老化的进度。

中年女性护肤管理TIP

双重洁面

不管化不化妆，皮肤应时刻保持清洁。特别是在睡觉前，如果不卸妆就睡觉的话，会引发炎症。

化妆品残留物长期停留在皮肤表面上时，会使细胞外的物质受损。由于细胞外的物质是以为皮肤带来弹力的胶原蛋白和弹性纤维为主要成分，当这部分物质受损时，将直接威胁皮肤细胞的健康。

妆容应轻薄

在皮肤上涂抹厚厚的BB霜、用遮瑕霜进行局部遮瑕，这是对皮肤没有自信的表现。较弱的色素沉着虽然可以通过化妆进行遮盖，但是较深的皱纹反而会因为厚厚的化妆品而形成纹线，从而突显皱纹的存在。

因此，与为使面部更加干净、为遮盖全部杂斑和皱纹而涂抹厚厚的化妆品相比，让妆容更加轻薄反而可以让人看起来更加年轻。如果皮肤表面较为粗糙，就会很难实现轻薄的妆容，因此建议1周进行1次角质管理。

时刻不忘防晒

在冬天也不能忽视防晒霜的存在，因为紫外线是皮肤老化的一个主要原因。如果在室外或窗边，被太阳照射5~10分钟的话，就一定要涂抹防晒霜。虽然简五分钟微不起眼，但多个五分钟积攒起来就会使肌肤老化速度加快。