脸上浮肿怎么办 脸浮肿怎么快速消肿
来源：美发谷 1.99W
小脸易浮肿？快来听听美容师的建议
许多MM抱怨自己体质不好，脸蛋易浮肿，常常睡着睡着就胖了。其实脸蛋易浮肿的原因多多，解决的方法也是有滴，且听美容化妆培训学校的专业美容化妆师告诉你怎样才能去浮肿。
浮肿最大的原因就是水分，如果晚上水喝得太多，那么第二天一准发现自己大饼脸了。想要不让自己的脸过于虚胖，那就要控制前一晚的饮食，不能喝太多水，也不能吃的太咸。因为我们不仅要控制水量的摄入，还需要抓紧排水，将体内的水分排除去，脸才能瘦下来。
当然控制水分的摄入，也不能一点都不喝。喝什么就是科学所在！首先要排除碳酸饮料，此类饮品不仅含有水分，还含有糖分与防腐剂，准保你不仅脸蛋浮肿，下肚腩也大起来。含有酒精的酒水类也不行（红酒除外），酒精会加剧你体内干燥，让你特别想喝水。白开水只需要两大杯，基本明天你又可以肿一圈了。那么到底喝什么？答案是红酒，它不仅不会让你脸蛋虚胖，还可以帮助你加速排出体内水分。晚上一杯红酒，可以帮助你完成美容觉。
另外女性的例假期是一个非常特殊的时期，不仅脸蛋会浮肿，整个体重都会上升，常年奋战于减肥前线的姐妹们应该深有体会。这是女人体内不可逆转的荷尔蒙决定的，此间要注意少吃冷菜与下火的食物，喝一些薏米水，使用一些瘦脸面膜，此阶段的浮肿就可以轻轻松松揭过去。
