女性秋季美容养颜汤

干燥的秋季,女性需要准备秋季美容养颜汤,下面来给大家介绍一下女性秋季美容养颜汤的做法与功效

秋季美容养颜汤第一款：冬瓜西芹炖瘦肉冬瓜不仅有减肥的作用还有美容养颜的效果。原料：冬瓜半斤，西芹2两，瘦肉1两，香菇1朵做法：冬瓜、西芹切成小块，香菇用热水泡10分钟。 将冬瓜、西芹、瘦肉、香菇放在碗里，加满水，加盐，用大火炖35分钟。起锅时可加少许的鸡精。秋季美容养颜汤第二款：明虾炖白萝卜 材料就两种：白萝卜，明虾白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素c，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；4、喝的时候按自己的口味加盐调味；5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化，为了健康就忽略它的副产品吧，关键是这款秋季美容养颜汤排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。

秋季美容养颜汤第三款：西瓜乌鸡汤功用：秋天天燥，人体内需要滋润。这个汤也是比较滋润的。特别对女人来讲，一直喝到冬天，皮肤就会润滑。而且，这个汤很好看，有一点红色，有绿色，乌鸡又是黑色的。　　材料：新鲜西瓜（取整只西瓜，瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块），乌鸡一只，切块；蜜枣一枚，瘦肉200克。辅料：生姜一小片。做法：锅与水量与上同。也是先将水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火半小时，中火一个半小时，这时，将切好的西瓜放入，再中火半小时即可。最后，根据口味放盐。上 面 我详细的介绍了秋季养颜、美容、排毒的三款靓汤，现在你就不会为了干燥而发愁了吧