气色不好怎么调理 好气色肌肤保鲜秘诀

晚间我们人体需要休息，那么肌肤是不是也要沉睡了呢？NO，NO，NO！肌肤在晚间依然活跃，依然会分泌油脂，这就是为什么你早上会感到脸部油腻的原因。我们晚上经常会擦一些晚霜做保养，也是因为肌肤在我们睡眠时也会排除废渣，吸收营养。因此，我们到了晚上也不能放松护肤问题，本站小编指导如何正确晚间护肤，让肌肤在睡梦中养出好气色。

一天的工作下来，脸上布满了辐射产生的静电与吸附过来的灰尘，因此睡前需要彻底的清洁。虽然洗脸是每天都要做的事情，但是依然有许多门道：洗脸时力道不能过重，避免拉扯导致产生细纹。洁面产品也要选对，根据自己肤质选择产品，不一味追求泡沫丰富，只有易出油的MM才会选择泡沫丰富的洁面奶。在秋冬换季时，容易敏感或乾燥的肌肤，更推荐使用低泡沫的保湿洗面乳，以免过度洗脸造成肌肤干燥紧绷。如果是出油特别严重的MM，建议在睡觉前还需要再来一个特别的清洁。可以一周做两次深层清洁面膜，保持毛孔通畅，减少黑刺与黑头。

如果是化妆的MM，晚间就必须卸妆，卸妆的按摩需要控制好时间，太长时间的按摩也不好，会让肌肤越来越干燥。如果卸妆已经按摩过了，那么洁面时只需要将洗面奶揉开后在脸上带一下，不需要再按摩，避免将揉出来的脏东西又揉进去。

其实不管是干燥还是出油，根本原因都是水分流失，因此要保持水油平衡，晚上也需要保湿。晚上保湿大多用的是晚霜，这里需要特别提醒：日霜与晚霜一定要分清楚。许多MM本着经济的原则只是用日霜，到了夜间也是擦日霜。然而白天与晚上还是有区别的。白天我们需要防辐射防紫外线，所以日霜中自然增加了防辐射与紫外线的化学成分。但是到了晚上，这些成分并不会发挥作用，只会伤害肌肤。

最后，一定不要熬夜，美女是经不起熬的。熬夜会导致身体水分快速流失，出油旺盛，加速衰老。因此，按时睡美容觉是每个爱美女生都应该牢记在心的教条。